外見を磨く“ヒップをキレイにする�A”

お尻が黒ずんで、くすんでいると、気持ちまで後ろ向きになってくる気がしてきます。

やはり、理想は白くてツヤツヤしたお尻。
キレイなお尻で自分に自信をつけたいですね。


お尻の黒ずみは放っておくほど落ちずらくなり、また酷くなる場合もあるので要注意です。
では、なぜお尻は黒ずんでしまうのでしょうか？




■お尻黒ずみの原因

 

お尻の黒ずみは長時間の座り仕事や、下着による締めつけなどによる色素沈着によって起こります。

ニキビの悪化による色素沈着でも、黒ずみが出ることがあります。

また、お尻の肉が薄いと黒ずみやすいので、体質的な要素も関係しています。


色素沈着した細胞は、新陳代謝によりやがて新しい細胞と入れ替わるのですが、お尻を圧迫することで角質層が分厚くなると新陳代謝が進まず、いつまでも色素沈着したままとなってしまいます。

ですので、お尻の黒ずみを取るには、肌の新陳代謝を正常化することが必要になります。



■お尻黒ずみ改善法

 

お尻の黒ずみを治すには、まずお尻を圧迫しないようにすることです。

座り仕事の方はクッションなどで、お尻への圧迫を軽減してください。
仕事中もできるだけこまめに立ち上がり、座りっ放しの状態を避けましょう。



締めつけのキツい下着も替えるようにします。
下着による締めつけも、長時間に及ぶものなので、侮れません。


そして、毎日お尻をマッサージすることも効果的です。
両手で軽く揉んだり、さすったりして、お尻の血流を促進してあげましょう。


お尻の圧迫の軽減とともに、大切なのがお肌のケアです。

肌は刺激を与えると、角質層が厚くなるので、洗うときはゴシゴシ洗いをせず、柔らかい綿のタオルなどで、やさしく洗うようにします。
石鹸も固形石鹸など刺激の少ないものを使いましょう。


洗った後はしっかり保湿することが重要です。

保湿剤には角質層に届くヒアルロン酸配合のものがオススメ。
肌の奥にまで潤いを与え、肌を健康に保つことで新陳代謝が正常化されます。


お尻を圧迫から解放して、刺激を避け、しっかり肌ケアしてあげれば、黒ずみのない、ツヤツヤヒップになることも不可能ではありません。

毎日のちょっとしたケアで、自慢できるお尻になりましょう。